Fonte di salute: walking & corsa sul Renon
Seguire a piedi le orme della natura, allenarsi per restare in forma, farsi del bene – i tanti e meravigliosi sentieri attraverso prati e boschi sono un richiamo irresistibile per scoprire il Renon correndo o camminando a passo spedito.
NORDIC WALKING E CORSA SUL RENON IN ALTO ADIGE
La corsa in montagna: straordinari benefici
Correre a 1500 m di altitudine. Camminare con i bastoncini nel cuore della natura. Respirare a pieni polmoni l’aria pura e sana di montagna. Non c’è modo più bello di allenarsi e di mantenersi in forma. E non c’è modo più efficace: il Nordic Walking fa bene al cuore e al sistema cardiovascolare, attiva il metabolismo, rafforza ossa e muscoli e ci fa perdere l’uno o l’altro chiletto di troppo. Insomma, una vacanza all’insegna dell’efficienza.
giro jogging
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